透過小農地圖，一起看看我們拜訪產地的真實故事，在料理研究所我們提供簡單容易上手的食譜，食譜中的主要食材皆可以在我們網站中一次買齊，還不快跟著做，做出五星級(有省錢)大餐吧!
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虱目魚介紹｜虱目魚肚營養與料理
作者：村長
產地：台南北門
發表日期：2019-09-05
虱目魚/虱目魚肚營養與料理 虱目魚是臺灣重要的養殖魚類，因為魚肉細緻鮮美且為乳白色，加上體內含有豐富的蛋白質， 其營養成分和......看更多
令人鍾情的虱目魚肚粥◆台南口味◆讓你一次就成功
作者：村長
產地：台南北門
發表日期：2019-08-20
台南經典美食一定包含虱目魚肚粥(蓋章) 滿滿鄉愁下肚 虱目魚又稱為「牛奶魚」 因為魚身呈現乳白色外還含有★滿滿蛋白質★......看更多
香煎九層塔虱目魚肚-對折漢堡煎更酥脆
作者：村長
產地：台南北門
發表日期：2019-08-20
香煎九層塔虱目魚肚 對折漢堡煎更酥脆 虱目魚又稱為「牛奶魚」 因為魚身呈現乳白色外還含有★滿滿蛋白質★ ▲低密度養殖......看更多
綠寶石的故鄉－台南大內楊家安心有機酪梨
作者：村長
產地：台南大內
發表日期：2019-07-11
大內區位於台南市東邊，屬嘉南平原與山區的交界地帶，因曾文溪豐沛水源，再加上土壤肥沃、氣候適宜，早在日治時期就是酪梨的重要產地；時......看更多
高雄六龜呂大哥的產銷履歷芒果
作者：村長
產地：高雄六龜
發表日期：2019-07-09
六龜區位於高雄市東北邊，屬屏東平原與中央山脈之丘陵交會地，這裡日照充足、氣候宜人，加上水量豐沛的荖濃溪貫穿了整個六龜，獨特的天然......看更多
韓國歐爸最愛美食-辣炒章魚
作者：村長
產地：澎湖
發表日期：2019-06-21
辣炒澎湖石佢章魚 屬於地方特產 章魚尺寸不大 肉質鮮甜Ｑ彈～～ 已經貼心處理好內臟 退冰沖洗一下就可以料理～省時又方便......看更多
不用剝殼的蟹肉料理食譜大公開!!!
作者：村長
產地：澎湖
發表日期：2019-06-17
澎湖蟹肉玉子燒 雞蛋料理最好吃了!! 今天要介紹雞蛋加上澎湖蟹肉 蹦出日式玉子燒新火花～～～ ▲嚴選澎湖新鮮的扁蟹 ▲......看更多
